Ekologická menstruace a vložky

Ekologická menstruace

Menstruace měsíc, co měsíc, od puberty do zralého věku provází téměř každou ženu. Když si spočítáte, kolik běžných vložek a tampónů spotřebuje 1 žena za svůj život, vyjde vám toto číslo – 900015000. To je 80120 kg špatně rozložitelného odpadu na jednu ženu. To je hodně, když si uvědomíte, kolik je na světě žen! Ať už používáte menstruační vložky nebo tampóny, můžeme se spolu tomu vyhnout, menstruační kalhotky jsou tu...


Menstruační kalendář a cyklus

Menstruační cyklus a menstruační kalendář

Pochopení toho, jak menstruace funguje, vám může pomoci pochopit, jak funguje váš vlastní cyklus.

Váš menstruační cyklus je součástí způsobu, jakým se vaše tělo každý měsíc připravuje na možné těhotenství. Je důležité porozumět tomu, jak tento proces funguje, protože tyto informace můžete použít k tomu, abyste otěhotněli nebo se vyhnuli otěhotnění, abyste mohli lépe zvládat menstruační příznaky, které pociťujete, a porozumět tomu, kdy může nastat problém.


Sport a menstruace – žádný problém

Sport a menstruace

Jste aktivní sportující žena či dívka, nebo jen tak raději občas zajdete na jógu, abyste zrelaxovala své tělo?

Ať už spadáte do první či druhé zmiňované kategorie sportujících žen, určitě znáte ten pocit, když se dostaví menstruace a vy zase přemítáte nad tím, zda zvolit na cvičení vložku, která se může hýbat a shrnovat nebo tampón, který sice chrání dobře před protečením, ale zase jste ucpaná a občas máte pocit, že se povysunul, pokud děláte neobvyklý pohyb nebo hodně skáčete. Mám pro Vás dobrou zprávu! Menstruační kalhotky jsou volba, kterou by každá žena sportovkyně měla vyzkoušet...