Pro komfortní nošení a výměnu během menstruačního cyklu je ideální počet 4-7 kusů menstruačních kalhotek. Jde o to, aby stačily použité kalhotky uschnout po vyprání. Jelikož se nesmí sušit v sušičce, tak se tím doba schnutí prodlužuje, ale je to důležité pro ochranu speciální membrány.